2019年9月

1.空闲时间不要待在宿舍,哪怕是看帅哥美女,那也是图书馆的机会大一些。
2.每天晚上抽出个把钟头来锻炼做运动,跑步有时也可以用来调整情绪。
3.宿舍是公共场合,可以努力,但不要伪努力,比如你定个早起的闹钟把其他人叫醒,自己仍然熟睡是什么鬼?
4.定一个周期规划,比如说一个学期,一个月,一周,一天我要完成什么目标,去实现。
5.看书,说真相的>工具书>文学书。
6.熬夜会掉头发,大学生迟睡很正常,所以尽量让自己在十二点左右就休息吧!
7.上了大学其实活动范围也就这三点:宿舍,食堂,教室。尽量往外走,现在是互联网时代,认知思维是可以自己训练的,不要老是待在学生的圈子挣扎。
8.学习就去学习的环境,娱乐就去娱乐的环境。
9.做什么事一定要提前规划好,比如你不想听课就提前规划好这门课怎么复习;你这周想出去玩,就提前规划好时间安排;做一个处事不惊的人。
10.多看书多看报,少吃零食多睡觉。











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